2015년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:
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2532 kcal
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지방: 160.57g | 단백질: 251.32g | 탄수화물: 19.54g.
아침 식사: Ei, Bellasan Raps Vitalöl, Oliven, Penny Markt Putenbrust Filet Scheiben. 점심 식사: Gewöhnlicher Feldsalat, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella, Géramont Feine Scheiben, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Hähnchen Minutenschnitzel. 간식/기타: Gouda. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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