2012년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 10일:
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1104 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 132.23g.
아침 식사: Special K Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Diet Muesly, Zucchine Cotte (da Fresche), Riso Basmati. 저녁 식사: Salame, Fagolosi, Salame, Piselli Cotti, Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barretta Fitness. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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