2015년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:
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2483 kcal
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지방: 91.71g | 단백질: 115.91g | 탄수화물: 278.36g.
아침 식사: Clover Krush 100% 6 Fruit & Fibre Fruit Juice Blend, Low Fat Milk, Jungle Energy Crunch Granola. 점심 식사: Smoked Viennas Cheese, Enterprise Sliced Cooked Ham, Albany Low GI Seeded Brown Bread. 저녁 식사: Fried Onions, Red Tomatoes, Tomatoes, Lean Minced Beef, Albany Low GI Seeded Brown Bread. 간식/기타: Maggi 2 Minute Noodles. 더보기
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3412 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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