Denise0511님의 저널, 2015년 10월 26일

Jaaa so kann es weiter gehen :)

102 kg 지금까지 감소한: 9 kg. 남은양: 22 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:

281 kcal

지방: 1.52g | 단백질: 13.39g | 탄수화물: 54.71g. 아침 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Mandarine, Vitafit Tomatensaft, Äpfel. 간식/기타: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 더보기

3895 kcal

운동: 가사 - 4 시간 30 분, 노르딕 워킹 - 55 분, 휴식 - 10 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.3 kg 감소하기

5명이 응원합니다 응원하기

Klasse :))

2015년 10월 26일 작성이: Ron Nashville

Super:) Weiter so :))

2015년 10월 27일 작성이: 20Tanja

danke :)

2015년 10월 27일 작성이: Denise0511


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Denise0511님의 체중기록

전체 내역보기

Denise0511님의 저널, 2015년 10월 26일

댓글달기

Denise0511님의 체중기록