2015년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:
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2931 kcal
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지방: 74.69g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 436.26g.
아침 식사: Mondo Italiano Pizza Margherita. 점심 식사: Frucht Oase Orangen-Nektar, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius. 저녁 식사: Beck's Bier (500 ml), REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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