2015년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:
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3529 kcal
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지방: 111.34g | 단백질: 137.35g | 탄수화물: 495.17g.
아침 식사: Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, ESN Designer Whey Pina Colada, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Nutella Nutella . 점심 식사: Rote Tomaten, Rote Paprika, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Bananen. 저녁 식사: Aldi Pizza Gyros, Knorr Braten Soße Extra. 간식/기타: Aldi American Style Cookies, True Fruits Smoothie Yellow. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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