2015년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 26일:
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1865 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 124.51g | 탄수화물: 103.34g.
아침 식사: ジンギスカン, ウコン, お粥, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁. 점심 식사: ジンギスカン, お粥. 저녁 식사: ファミリーマート 野菜ミックスサンド, キッコーマン だししょうゆ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ホッピービバレッジ ホッピー, 鳥貴族 ささみ, 豆腐, 乙焼酎, ラム肉. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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