2011년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 15일:
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1067 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 135.74g.
아침 식사: Coffeemate, Crystal Light Drink Mix. 점심 식사: Breakstone 100 Calorie. 저녁 식사: Shredded Mozzarella, Turkey Meatballs, Cheese Ravioli, Lite Texas Toast, Mixed Salad Greens, Kraft Light Asian Sesame Dressing. 간식/기타: Mini Reese's Cups, Peanut Butter Cookie, Fiber one, General Mills Cookie Crisp. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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