2015년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 25일:
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1405 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 130.82g | 탄수화물: 115.76g.
점심 식사: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Farro, Granarolo Ricotta Light, Brimi Mozzarella Light, Peperonata, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Pere, Esselunga Coste, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Misto di Frutta Secca e Noccioline. 더보기
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안정된 체중
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