2015년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 24일:
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1965 kcal
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지방: 64.21g | 단백질: 122.76g | 탄수화물: 216.87g.
아침 식사: Westcliff Zitronen Teegetränk, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Lidl Kürbiskernbrot, Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere. 점심 식사: Landjunker Putenrollbraten, Knorr Sauce Pur Geflügelsauce, Hengstenberg Rotkraut, Vinzenzmurr Kartoffelknödel. 저녁 식사: Lollo Rosso, Ardo Paprika in Streifen, Vitakrone Weißkrautsalat, Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona". 간식/기타: Bad Brambacher Zitronenlimo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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