2015년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 24일:
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2277 kcal
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지방: 102.63g | 단백질: 78.35g | 탄수화물: 261.99g.
아침 식사: Vitafit Apfelsaft Naturtrüb, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Croissant, Kaki, Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Almette Frischkäse Natur, Eiweißbrot. 점심 식사: Croissant, Braeburn Äpfeln, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Weihenstephan Butter, Almette Frischkäse Natur, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Cremig, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Gefüllte Roggenbrötchen mit Rinderhack,Paprika,Fr.Zwiebeln,Speck&Käse Überbacken. 간식/기타: M&M's Peanut, Katjes Tappsy, Haribo Colorado, Milcheis, Schokoladenkeks. 더보기
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1972 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 계단오르기 - 30 분, 빨래 - 30 분, 진공 청소기 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Ah wie lustig, man kann ja sogar Sex als Bewegung angeben!;-) Ts, ts, ts...
2015년 10월 24일 작성이: Hantel76
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Muss ich doch gleich mal schauen. Dann kann ich ja jetzt noch Schokolade naschen ;-)
2015년 10월 24일 작성이: Bärle47
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2015년 10월 24일 작성이: Hantel76
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2015년 10월 24일 작성이: Portal Wal🐳
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Aber warum denn, liebe Sylvia???
2015년 10월 24일 작성이: Bärle47
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Ist mir peinlich kann ich nicht sagen 😃😃😃😃🐋
2015년 10월 24일 작성이: Portal Wal🐳
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Wir sind doch unter uns, du kannst doch alles sagen.
2015년 10월 24일 작성이: Bärle47
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Du bist mir schon eine. Kreisch!! Lach!!😘🐋
2015년 10월 24일 작성이: Portal Wal🐳
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Dann wünsche ich euch jetzt eine gute Nacht und gehe mit Bett. Vielleicht gibt es dann ja morgen wieder eine Extraration Schokolade ;-)
2015년 10월 24일 작성이: Bärle47
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Nicht mit sondern ins Bett
2015년 10월 24일 작성이: Bärle47
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Schlaf schön und hast du schon die Waage zurückgestellt??😉🐋
2015년 10월 24일 작성이: Portal Wal🐳
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Ja, habe ich schon gemacht. So etwas sollte man sich nicht entgehen lassen.
2015년 10월 24일 작성이: Bärle47
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2015년 10월 24일 작성이: Portal Wal🐳
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Waage umstellen hat nicht richtig geklappt, der Cheatday gestern war stärker 😝 🌞
2015년 10월 25일 작성이: Viviace
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Also bei mir hat es sich wohl auch nicht wirklich gelohnt. Kommt dann ja vielleicht morgen noch ;-)
2015년 10월 25일 작성이: Bärle47
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