2015년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 22일:
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565 kcal
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지방: 15.31g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 52.56g.
아침 식사: Fresh Lemon Juice, Green Tea, Ginger, Cinnamon. 점심 식사: Boar's Head Jerk Turkey, Balsamic Vinegar, Great Value Romaine Lettuce, Granny Smith Apples. 저녁 식사: Beef Steak, Sweet Onions, Grapefruit, Water. 더보기
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안정된 체중
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