2015년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 22일:
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675 kcal
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지방: 12.87g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 110.74g.
아침 식사: Lidl Milchbrötchen, Nestea Eistee Weißer Pfirsich. 점심 식사: Clementinen, Nestea Eistee Weißer Pfirsich, Mekkafood Pide. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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