|
☺
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 21일:
|
1898 kcal
|
지방: 60.98g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 262.30g.
아침 식사: Alnatura Blütenhonig, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Kaufland Frucht Molke, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. 점심 식사: Lift Apfelschorle, McDonald's Bacon Clubhouse Chicken. 저녁 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Semmel, Bockwurst. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Extra Professional Mints (Classic Mint), Classic Proaqua Apfel. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
Stark, jetzt weiss ich das auch, dann kann ich ja jetzt ins Bett.
2015년 10월 21일 작성이: Bärle47
|
😀😀 na dann eine gute Nacht und schlaf schön 😉
2015년 10월 21일 작성이: Vonnischatz
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|