2015년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 20일:
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1455 kcal
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지방: 107.37g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 28.17g.
아침 식사: Daybreak cranberry almond bar Atkins, Beef Stock, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Pieces, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 저녁 식사: Chef Greg Chef Greg's Fat Bomb, Broccoli, Meijer Pork Shoulder Blade Steak. 더보기
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