2015년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 21일:
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1651 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 190.86g.
아침 식사: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg White, Egg, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Stouffer's Stouffer's Family Style Favorites Chicken & Broccoli Pasta Bake W/White Meat Chicken, Lean Pockets Philly Steak & Cheese Flavor. 저녁 식사: Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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