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Sehr statisch. Was Solls. Freu mich darauf wenn ich wieder arbeiten gehen darf. Dann geht das automatisch wieder abwärts. Mal gucken.
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65.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 21일:
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1479 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 15.67g | 탄수화물: 197.64g.
아침 식사: Aerzener Apfelkuchen, Äpfel. 간식/기타: Aerzener Apfelkuchen, Schöller Eiskonfekt, Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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2237 kcal
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운동:
타는 오토바이 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 20 분, 가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 빨래 - 10 분, 앉아있기 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
bestimmt...und statisch ist besser als rauf.
2015년 10월 21일 작성이: marcothebrain
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Yep, und heute ging es wieder ein bissle runter. :-)
2015년 10월 22일 작성이: melliunger
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