2015년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 21일:
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1087 kcal
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지방: 80.98g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 17.05g.
아침 식사: Café, Queijo Mozzarella, Tirol Nata, Ovo (Inteiro), Natu's Farinha de Linhaça. 점심 식사: Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Café, Ovo Cozido, Tirol Nata. 더보기
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