2015년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 20일:
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1328 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 112.07g | 탄수화물: 43.51g.
아침 식사: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Lean Hot Italian Turkey Sausage. 점심 식사: Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip, Ground Chicken, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Trader Joe's Buffalo Chicken Meatballs. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Glad to see you have broken the trend, keep it going in the right direction. You know you can.
2015년 10월 22일 작성이: A Big Boy
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