2015년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 20일:
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1123 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 88.78g.
아침 식사: Bomba de Chocolate, Linguiça Toscana, Queijo Minas, Pão Integral, Ameixa Seca sem Caroço. 간식/기타: Pão Francês, Scala Queijo Prato. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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