2015년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 18일:
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2036 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 139.55g | 탄수화물: 210.65g.
아침 식사: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Baggio Fresh. 점심 식사: Hellmann's Mayonesa Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Dia Pizza de Mozzarella. 저녁 식사: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). 간식/기타: La Paulina Queso Cremoso, El Chacarero Pan con Salvado Diet, Ser Yogurt Bebible, Quaker Galleta de Avena con Pasas, Quaker Galleta de Avena con Pasas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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