2015년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 20일:
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1181 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 153.68g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Ei, Kohlsuppe. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Das Gesunde Plus Basenpulver, Birnen, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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