2015년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 30일:
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238 kcal
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지방: 2.19g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 7.13g.
점심 식사: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Romaine Lettuce. 저녁 식사: Spinach, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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