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154 yest
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 14일:
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1845 kcal
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지방: 77.54g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 250.46g.
아침 식사: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Pears. 점심 식사: Dijon Mustard, Beef Franks, vitamix juice (Bill's), Pears. 저녁 식사: Apples. 간식/기타: Dark Chocolate with Mint Prestige. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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