|
うれぴー
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 18일:
|
1875 kcal
|
지방: 61.72g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: 牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ. 점심 식사: ドトール カフェモカ, ドトールコーヒー ミラノサンド バターチキンカレー. 저녁 식사: ご飯, 鍋. 간식/기타: 雪印乳業 6Pチーズ, ハーゲンダッツ クリスピーサンド キャラメルクラシック. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|