2015년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
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811 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 51.77g | 탄수화물: 15.72g.
아침 식사: Kefir de Leite. 점심 식사: Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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