2015년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
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1271 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 84.47g.
아침 식사: Pão de Forma sem Glúten Zero Açúcar, Biomassa de Banana Verde, couve, chia, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Maçã, limão, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Atum em Óleo (Enlatado), Espumante. 저녁 식사: Omelete, Activia Iogurte de Morango Zero, Abacaxi, Banana Nanica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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