2015년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
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771 kcal
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지방: 8.65g | 단백질: 13.13g | 탄수화물: 167.31g.
아침 식사: Strawberry Yoghurt, Golden Delicious Apples. 점심 식사: Green Beans, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Rooibos, Sugar, Kiwi Fruit, Naartjie, Banana, Kiwi Fruit, Golden Delicious Apples. 간식/기타: Grapefruit (Pink and Red). 더보기
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안정된 체중
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