2015년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
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2307 kcal
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지방: 90.44g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 162.19g.
아침 식사: Первым Делом Молоко 1,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Danone Даниссимо Сезонный Вкус, Яичница, Кофе. 점심 식사: Кетчуп, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе. 저녁 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Российский, Колбаса Докторская. 간식/기타: Жареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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