2015년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 17일:
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2780 kcal
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지방: 109.03g | 단백질: 211.58g | 탄수화물: 230.26g.
점심 식사: Mettwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 간식/기타: Snickers Snack Size, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, ESN Designer Whey Pina Colada, ESN Designer Whey Pina Colada. 더보기
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안정된 체중
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