2015년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 16일:
|
1841 kcal
|
지방: 53.25g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 281.78g.
아침 식사: Té (Infusión), Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Jumex Jugo de Uva, Espinacas, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Nestlé Carlos V (11g), Queso Manchego, Huevo. 저녁 식사: Frijoles Cocidos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Agua de Jamaica, Chuleta de Cerdo. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|