2015년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 16일:
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511 kcal
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지방: 10.15g | 단백질: 22.45g | 탄수화물: 84.02g.
아침 식사: Soprole Leche con Chocolate Larga Vida. 점심 식사: Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña, Vivo Gelatina con Fruta Sabor a Piña. 저녁 식사: Crema de Tomate (Preparada con Leche), Naturezza Crema de Tomate/Queso. 간식/기타: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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