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Started on the 28 day weightloss program
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118.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 16일:
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1196 kcal
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지방: 55.44g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 124.30g.
아침 식사: Sugar, Rooibos, White Bread, Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Lite Mayonnaise, Ricoffy, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Rooibos, Sugar. 저녁 식사: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Egg Omelette or Scrambled Egg. 간식/기타: All-in-One. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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