2015년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 16일:
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1651 kcal
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지방: 57.06g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 136.08g.
아침 식사: Frico Landkaas Zart-Würzig, REWE Grobkorn Brot, Tee mit Milch. 점심 식사: REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut und Karotten, Krautsalat, Müller Milchreis Kirsche. 저녁 식사: Baguette, Sylter Salatdressing, Aioli, Garnelen. 간식/기타: Weißwein, Weißwein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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