2015년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 15일:
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920 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Unsweetened Cashew Milk, All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. 점심 식사: Vega Sport Bar Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Unsweetened Cashew Milk, All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. 간식/기타: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry, Caveman Dark Chocolate Cashew Almond Bar. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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