2015년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 15일:
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1475 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 165.07g.
아침 식사: Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Pszenno Zytni Bogusz. 점심 식사: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 저녁 식사: Wątróbka Drobiowa. 간식/기타: Twix Twix, Jabłko. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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