2015년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 14일:
|
205 kcal
|
지방: 4.93g | 단백질: 22.90g | 탄수화물: 18.97g.
아침 식사: Becel Margarina Original, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve Manteiga Crua. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|