Lokidixon님의 저널, 2015년 10월 14일

2015년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.9 kg 지금까지 감소한: 13.6 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 14일:

2019 kcal

지방: 133.86g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 30.48g. 아침 식사: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. 저녁 식사: Butter, Green String Beans, Bubba Burger Original Burger, Red Table Wine, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken. 간식/기타: Gouda Cheese, Red Table Wine. 더보기

2232 kcal

운동: 가사 - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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