2015년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 13일:
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1364 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 145.70g.
아침 식사: Post Shredded Wheat Lightly Frosted, Fairlife Chocolate Milk. 점심 식사: Old Chicago Artichoke Dip, Trader Joe's Grilled Chicken & Provolone Panini, Campbell's Cream of Chicken Soup. 저녁 식사: Celebrity Slim Creamy Chicken and Vegetable Soup. 더보기
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주 7.6 kg 증가하기
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