2015년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 13일:
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554 kcal
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지방: 47.68g | 단백질: 25.10g | 탄수화물: 4.14g.
아침 식사: Souper Salad Green Bell Peppers, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Butter , Fried Egg , Pork Sausage Patty or Link, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Onions , Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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댓글
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Thanks all for supporting my progress
2015년 10월 15일 작성이: icecoldcoke
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