2015년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 13일:
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1793 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 91.61g | 탄수화물: 197.58g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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