2015년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 12일:
|
1808 kcal
|
지방: 84.34g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 164.20g.
아침 식사: Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maiz, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Queso Mozzarella. 점심 식사: Nesquik Nesquik, Dia Leche Semi Descremada, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, SanCor Queso Cremoso Sancor, El Chacarero Pan con Salvado Diet. 저녁 식사: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. 간식/기타: Mandarinas. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|