2015년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 12일:
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406 kcal
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지방: 14.53g | 단백질: 15.21g | 탄수화물: 51.83g.
아침 식사: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
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