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F:17,6%/W:54,8%/M:40,3%
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79.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 12일:
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2047 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 141.90g | 탄수화물: 293.61g.
아침 식사: REWE Bio Ahornsirup, Pfannkuchen. 점심 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Krustenbrot, Banane, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Fitini Schallenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Ei, K-Classic Weißer Käse Light, Knorr Balsamico Dressing, Gurke (mit Schale), Chef Select To Go Truthahn-Streifen, Eisbergsalat. 간식/기타: Rettich, Europäische Weintraubensorte, Kohlrabi, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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