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The funeral for my partner's mom was Friday, so things have been a mess. More when I am able....
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55.6 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 11일:
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2330 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 133.23g | 탄수화물: 334.13g.
아침 식사: NUT-TRITIOUS Hazelnut & Chocolate Butter, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Strawberry, ShopRite Frozen Berry Medley. 점심 식사: Chocolate Cherry Almond Snack Bars, Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Grande). 저녁 식사: Incredible Baked Meatballs, Frescos Roasted Root Vegetable Medley, Beanitos Puffs, Herdez Casera Mild Salsa, Southwest Quinoa Cakes, Zucchini. 간식/기타: Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, bare crunchy apple chips. 더보기
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1735 kcal
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운동:
설거지 - 20 분, TV 시청 - 3 시간, 쇼핑 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 스트레칭 (요가) - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 55 분, 샤워 - 10 분, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
So sorry for your loss. My step dad passed away last week and so things have been pretty emotional. I have lots of good memories and I hope you do as well.
2015년 10월 11일 작성이: rhontique
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Thank you, rhontique. There are indeed lots of good memories. We took a drive along country roads, appreciating all the things that Evelyn did, my partner drank mom's favorite coffee drink (caramel macchiato), and we went to Spirit Mountain Casino & played a few machines for her. It was a day of remembering and honoring her, and it was a beautiful day.
2015년 10월 12일 작성이: crabby Kat
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2015년 10월 12일 작성이: Sugar Waffle
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