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Happy Thanksgiving everyone!
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 11일:
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1988 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 177.99g.
아침 식사: Kraft Crunchy Peanut Butter, Fried Egg, Old Mill Whole Wheat Bagel, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. 저녁 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can), Brown Gravy, Bread Stuffing, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Turkey Dark Meat, Cooked Turnip, Cooked Carrots (from Fresh), Potato. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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2582 kcal
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운동:
TV 시청 - 13 시간, 요리 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Enjoy the holiday!!!! Your Thanksgiving must be earlier than the United States!- Ours closer to the end of November!!!
2015년 10월 12일 작성이: pwrestlephoto
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