2015년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.7 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 9일:
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438 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 21.41g | 탄수화물: 16.29g.
아침 식사: Duke's Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Kraft American Cheese Slice, Publix Jumbo Eggs, Bacon. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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