2015년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 8일:
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2219 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 368.77g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Melancia, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Goma de Mascar (com Açucar), Lacta Bis, Cerveja Normal, Walmart Queijo Mussarela, Jabuticaba, Nestlé Biscoito Negresco, Arcor Bala Butter Toffes, Amêndoas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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