2015년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 8일:
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1131 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 115.37g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Whole Milk, Bananas. 점심 식사: Chocolate Wafers, Toasted Whole Wheat Bread, President Emmental Cheese, Butter, Egg. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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