ahau11님의 저널, 2015년 10월 7일

still the same ;(
57.6 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg.    남은양: 10.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 7일:
1163 kcal 지방: 53.65g | 단백질: 41.16g | 탄수화물: 125.50g.   아침 식사: Egg, White Bread, Butter, Tea with Milk. 점심 식사: Shrimp, Chinese Fried Rice. 간식/기타: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. 더보기
안정된 체중

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